“바늘로 찌르는 듯했다” “불에 데인 느낌이었다” 들어만 봐도 오싹한 통증, 그 생생한 후기가 궁금하셨죠?
안녕하세요. 대상포진은 한 번도 겪어보지 않은 사람에겐 감이 잘 안 오는 병이지만, 한 번이라도 겪은 사람은 ‘다시는 반복하고 싶지 않은 고통’이라고 말합니다. 그런데 문제는 이 통증이 단순히 며칠 앓고 끝나는 게 아니라, 치료 후에도 몇 주에서 몇 달간 신경통으로 이어질 수 있다는 데 있어요. 이번 글에서는 인터넷 커뮤니티, 건강 포럼, 실제 인터뷰 등에서 수집한 대상포진 경험자들의 생생한 후기들을 모아봤습니다. 어느 부위에 생겼는지, 얼마나 오래 갔는지, 어느 순간 가장 심했는지 등을 있는 그대로 소개드릴게요. 예방의 필요성을 체감하고 계신 분들께 특히 추천드립니다.
후기 ① “출산보다 아팠어요” – 여성, 53세 / 복부 대상포진
“처음에는 허리가 뻐근해서 근육통인 줄 알았어요. 그런데 이게 며칠 지나니까 화상 입은 것처럼 타는 느낌이었어요.
진짜 살이 불에 익는 것 같았고, 옷이 스치기만 해도 비명을 질렀습니다.
제가 애를 둘 낳았는데, 진짜 그 고통보다 더 심했어요. 3주 동안 거의 못 잤고,
수포가 사라진 후에도 **아직도 간헐적으로 저릿저릿한 느낌이 남아 있어요.”
📌 통증 강도: 🔥🔥🔥🔥🔥 (최고 수준)
📌 회복 소요: 3주 이상 (잔통증 지속)
후기 ② “옆구리를 칼로 긁는 것 같았어요” – 남성, 60세 / 옆구리 대상포진
“처음에는 옆구리에 쏙쏙 찌르는 듯한 느낌이 있었어요. 너무 이상해서 병원 갔는데
대상포진이라고 해서 놀랐죠. 하루 지나니까 수포가 생기고 통증이 말도 못 하게 심해졌어요.
잠자다가도 아파서 깼고, 샤워할 때 물만 닿아도 눈물이 났습니다.
지금은 나았지만, **왼쪽 옆구리 부분에 감각이 둔한 게 남아 있어요.”
📌 통증 강도: 🔥🔥🔥🔥
📌 회복 소요: 2~3주 (감각 이상 후유증)
후기 ③ “감기몸살인 줄 알았는데, 계속 쑤셔서 병원 갔어요” – 여성, 58세 / 등·어깨 대상포진
“등이랑 어깨가 욱신거리고 쑤시길래 그냥 감기인 줄 알았어요.
근데 하루 이틀 지나니까 피부가 쓰라리기 시작했고, 화끈거리고 바늘로 콕콕 찌르는 느낌이 났어요.
피부가 빨갛게 변하면서 물집이 잡히니까 그제야 대상포진이란 걸 알았죠.
초기에 항바이러스제를 바로 먹어서 그런지, 1주일 지나니 꽤 좋아졌어요.”
📌 통증 강도: 🔥🔥🔥
📌 회복 소요: 1~2주 (빠른 조기 치료 효과)
후기 ④ “손으로 신경을 잡아당기는 느낌” – 남성, 67세 / 가슴 대상포진
“가슴팍에 무언가 묵직하게 눌리는 듯한 통증이 먼저 있었어요.
특이하게 피부 겉이 아니라 속이 더 아픈 느낌, 말로 표현하기 힘들었어요.
나중에 보니 신경이 있는 부분 중심으로 수포가 퍼졌더라고요.
한 달 넘게 통증이 계속됐고, 밤에 잠을 거의 못 잤습니다.
지금도 때때로 같은 자리에 저림이 와요.”
📌 통증 강도: 🔥🔥🔥🔥
📌 회복 소요: 1개월 이상 (신경통 지속)
후기 ⑤ “눈 쪽 대상포진… 너무 무서웠어요” – 여성, 62세 / 얼굴·이마 대상포진
“처음에 이마랑 눈꺼풀이 화끈거리고, 빨갛게 되더니 눈이 잘 안 떠졌어요.
병원 가니 눈 주변 대상포진이라면서, 시력에 영향 줄 수 있다고 했죠.
통증도 통증인데, 시력이 나빠질까봐 너무 불안하고 무서웠어요.
약도 먹고 안약도 넣었고, 다행히 시력은 괜찮지만 피부가 까맣게 착색되고 여전히 민감합니다.”
📌 통증 강도: 🔥🔥🔥
📌 회복 소요: 약 2주 + 피부 후유증
대상포진 통증 요약 정리
| 복부/허리 | 타는 듯한 고통, 강도 최고 | 3주 이상 | 고통 지속, 신경통 |
| 옆구리/등 | 찌르는 듯한 통증 | 2~3주 | 감각 저하 |
| 어깨/등 | 쑤심, 화끈거림 | 1~2주 | 조기 치료 시 빠름 |
| 가슴/몸통 | 깊은 신경통 | 1개월 이상 | 수면 장애, 저림 |
| 얼굴/눈 | 예민한 통증 + 시각 불안 | 2주 이상 | 착색, 민감성 잔존 |
자주묻는 질문
예. 경험자들 대부분이 “살이 찢어지는 느낌” 또는 “불에 데인 듯한 통증”이라고 표현합니다. 찌릿한 신경통보다 훨씬 깊고 지속적인 고통이라는 공통된 후기가 많습니다.
진통제에도 버티기 힘든 경우가 많고, 고통이 밤새 지속되기 때문에 수면장애로 이어지기도 합니다.
그건 ‘대상포진 후 신경통(PHN)’일 수 있습니다. 수포가 사라진 뒤에도 통증이 수주~수개월 지속되는 경우가 많고, 일부는 만성 통증으로도 이어집니다.
시간이 해결해주는 경우도 있지만, 일정 기간 이상 지속되면 통증 클리닉에서 치료 받는 것이 도움이 됩니다.
진통제는 단기 복용 시 효과적이지만, 장기 복용은 위장 장애나 간 부담이 생길 수 있습니다. 1주일 이상 복용할 경우 반드시 의사와 상담하세요.
통증 완화와 함께 면역력 관리, 충분한 수면도 병행해야 회복이 빨라집니다.
대상포진의 통증은 단순한 피부 자극이 아니라, 신경을 따라 퍼지는 극심한 고통이다.
특히 발병 부위나 초기 대응 시점에 따라 통증의 강도와 회복 속도는 천차만별이다.
지금 통증이 시작됐거나, 수상한 느낌이 있다면 절대 ‘참아보다가’ 병원에 가서는 안 된다.
오늘 소개한 실제 후기를 통해, 예방의 필요성과 조기 진단의 중요성을 꼭 기억하길 바란다.
가장 효과적인 치료는 빠른 대응이며, 가장 현명한 선택은 예방이다.