반응형 중년건강식단1 대상포진에 좋은 음식과 피해야 할 음식 리스트 약도 중요하지만 음식이 회복 속도를 좌우합니다. 대상포진 완화에 도움이 되는 식단, 지금부터 바로 시작해보세요! 안녕하세요. 대상포진 치료 중이거나 후유증을 겪고 있는 분들이라면, 매일 먹는 음식이 생각보다 큰 영향을 미친다는 걸 아실 거예요. 어떤 식품은 염증을 가라앉히고 신경 회복을 도와주는 반면, 어떤 음식은 오히려 통증을 악화시키고 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 저도 처음엔 아무거나 먹다가 도리어 수포가 더 심해졌던 기억이 있거든요. 이 글에서는 대상포진에 좋은 음식과 꼭 피해야 할 음식들을 기능별로 정리해봤어요. 치료 효과를 높이고 재발까지 막고 싶다면, 식단부터 조절해보는 게 가장 현실적인 방법일지도 모릅니다.대상포진에 좋은 음식 ① 단백질이 풍부한 음식단백질은 면역세포 생성과 조직 회복에 .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
